produkce dovedností a teorie pohybových programů dle Schmita

– produkce dovedností zkoumal americký profesor Schmidt. 5íká, že tím, že jsem se naučil nějakou dovednost, vzniká v CNS program. Produkce programů v CNS probíhá v typických fázích:
1) fáze senzorických procesů – člověk vnímá signál z venku a na jeho základě ( výstřel, pohyb protihráče ) dojde k
2) –) rozhodovací fázi – co a jak provést. – volba odpovědi a následné vlastní naprogramování odpovědi. Obě tyto části probíhají v latentním období – reakční době.
3) Vlastní pohybová aktivita – už konkrétní produkce paměťového programu
– u některých paměťových programů existuje možnost „zpětné vazby“ – tzv. úpravy závěrečného pohybového rytmu. ( u rychlostně silových výkonů – servis, smeč – nemají zpětnou vazbu. Ta, aby mohla proběhnout, musí mít čas aspoň 0,02 s. u pomalejšího pohybu – vlna trupem – regulace pohybu, zpětná vazba je.)

Schmidt klasifikuje dovednosti dle stálosti zevního prostředí:
a) stabilní – konají se v relativně stálém sportovním prostředí – plavání…jsou předem naučené, vím, co mě čeká
b) variabilní – provádějí se v proměnlivém prostředí – herní, úpolové sporty..
c) částečně stabilní – polopředvídatelné prostředí – může nastat změna – lyže, řízení letadla…

Pohybová paměť:
1) krátkodobá pohybová paměť ( naučí se něco v urč.okamžiku, pokud nedochází k opakování a zdokonalování – vyhasínání)
2) dlouhodobá pohybová paměť – dovednosti jsme schopni produkovat i po letech – sednem na kolo a jedem