Aer.štěpení tuků a bílkovin.
Oxidativní děje umožňují dlohod.sval.práci-resyntéza ATP(Aerobní cvičení – rozklad cukrů za přítomnosti kyslíku na energii potřebnou k svalové činnosti. Glykogen (cukry) – se rozkládá na glukózu (nižší cukr ) na kysel. Pyrohroznovou + ATP (adenozintrifostát).Dál se to rozkládá H2O + CO2 + ATP. Anaerobní – rozklad cukrů bez přítomnosti kyslíku, začátek stejný po ATP. Dál na kyselinu mléčná + ATP. Do 10