Exkrece a termoregulace

Exkreční orgány
• ledviny, trávicí systém, kůže, dýchací systém
ð vylučování katabolitů

Ledviny
• na začátku tělesné práce – redistribuce krve => kompenzační vasokonstrikce vas afferens => ↓ glomerulární filtrace => ↓ množství definitivní moče
• ↓ průtok krve ledvinami => ↓ hypoxii ledvinné tkáně (+ acidóza) = změny na glomerulární membráně (+ otřesy a vibrace) = zátěžová proteinurie
• Hemodynamické změny způsobeny sympatoadrenálním systémem a autoregulačními mechanismy, tj. systém renin-angiotenzin-aldosteron
• Diuréza se může v rámci předstartovního stavu zvýšit (emoce), při zátěži klesá pod klidové hodnoty
• Vylučovaná moč při zátěži má nižší specifickou hmotnost (=hustotu), sytě žlutá barva
• Při zátěži ↑ kyselost moče
• Při zátěži ↑ koncentrace oxalátů a urátů => ↑ riziko vzniku kamenů
• Cave ! Pitný režim !!!!

Zátěžová proteinurie
• Nejvyšší při krátkodobých intenzivních výkonech
• Vymizí do několika minut až hodin, maximálně do 24 až 48 hodin
• Nejvyšší u hokeje, fotbalu, házené
• Hraje roli i svalové zhmoždění

Hematurie
• erytrocyturie, hemoglobinurie, myoglobinurie
• ketonurie
Termoregulace
• Stálá teplota vnitřního prostředí
• Větší výkyvy teploty ovlivňují enzymatické pochody
• Teplota těla je závislá na tvorbě tepla a na zevních faktorech: teplota, vlhkost, proudění vzduchu, tepelné záření
• ↑ teploty při zátěži => ↑ aktivity enzymů => ↑ rychlost uvolňování energie
• teplota stoupá nejdříve ve svalech, poté prostřednictvím krve i jádro => termoregulace
• Mechanizmy fyzikální (záření, vedení, proudění)
• Odpařování potu (evaporace): závisí na intenzitě zatížení a teplotě a vlhkosti okolí
• Kožní teplota

• Ideální teplota pro svlečeného člověka v klidu je 28 °C, pro lehkou práci 20 °C, pro vytrvalostní 15 °C