Finální stránka tělesných cvičení, výkon, výkonnost, zdatnost – výklad
výkon – míra splnění určitého úkolu, např. atletický…Vyjadřujeme ho:
– numericky ( čas, vzdálenost co uběhl, počet bodů)
– slovně ( např. splnil limit,…)
výkonnost – je to posouzení opakovaných výkonů
– u jednotlivce, nebo skupinově
– vrcholová, limitní, specifická výkonnost
zdatnost – je to schopnost reakce organismu na zátěž. Na různé druhy zátěže – psychickou, fyzickou…Je to tedy připravenost organismu na námahu.
7. Pohybové schopnosti – výklad, teorie o pohybových schop., vývoj pohyb. schopností
Pohybové schopnosti jsou vnitřní biologické předpoklady k pohybové činnosti.
Dřívější teorie zahrnovaly jako pohybové schopnosti jen sílu, vytrvalost, rychlost, obratnost. Nynější teorie se dívají na pohyb funkčně a komplexně, na pohybu se účastní i orgánové struktury ( zažívací, dýchací..). Jde o komplexní působení systémů v těle člověka.
Pohybové schopnosti mají genetický základ, máme možnost geneticky dosáhnout určité úrovně – potencionalita výkonu. Tu člověk v podstatě nemůže překonat. Z genetického hlediska je síla nadřazena rychlosti, vytrvalosti a obratnosti.
Senzitivní období- období, které je optimální pro rozvoj určité těl.činnosti.
