PREVENTIVNÍ LÉKAŘSKÁ PROHLÍDKA
1. Anamnéza
– osobní ( i sportovní)
– rodinná
2. Klinické vyšetření v klidu (pohled, poslech, pohmat, poklep)
– krevního oběhu (srdce, tepny, žíly, tlak)
– nervového systému a smyslových orgánů (reflexy, rovnováha, zrak…)
– orgánů močového, trávicího a hormonálního systému
3. Vyšetření pohybového aparátu
4. Vyšetření somatického rozvoje
5. Vyšetření reakce na zátěž
ZÁTĚŽOVÉ TESTY
1. Cíl
– určení funkčních schopností organismu
– určení funkčních rezerv organismu
– určení limitujících faktorů pohybové výkonnosti člověka
2. Určení
– zdravé netrénované osoby
– exponovaní jedinci
– nemocné, oslabené osoby
3. Zdroje zatížení
A) Laboratoř
– přirozené pohyby (dřepy, poskoky, chůze, běh na místě): běhátko, speciální
ergometry, bicyklový ergometr (dostupný, reprodukovatelný, vsedě, vleže)
B) Terén
– specifické doplňkové zatížení, adekvátní zatížení
4. Typy zatížení
– zátěž jedné úrovně
– zátěž téměř kontinuálně zvyšovaná
– zátěž kontinuálně zvyšovaná
– série vzrůstajících zatížení s přestávkami
– série vzrůstajících zatížení bez přestávek
– kombinované zatížení
5. Reakce na zátěž + fyziologické principy
– test W 170: vztah mezi watty a srdeční frekvencí
